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宿遷飲料食品標簽廠家_安徽弘金泰_標簽印刷速度快 | 2022-05-11 |
文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.weather.com.cn/sstnews/2020/09/3384121.shtml" 逛超市,感覺大家都在logo和外包裝設計上做文章,而產品標簽貼紙,特別是食品飲料,幾乎都千篇一律。想知道,除了法定規定的產品信息以外,有什麼可以在標簽上做設計的地方?有什麼標簽設計比較新穎的產品?夏天難免會喝些飲料,凡是有點健康知識的人,購買飲料的時候都會仔細查看配料表和營養成分表,試圖找到那些糖少、能量低、天然食物原料相對比例較大的飲料。不過,看食品標簽也沒那么容易,其中還會有很多容易誤導的問題,也有一些讓人困惑的方面。這里就把常見的問題整理一下,供消費者們和營養師們參考。1有些飲料號稱不含能量,可是,飲料真的有零卡路里的嗎?為什麼有些零能量飲料是甜的,有些是不甜的?人們通常認為只有甜的才是飲料,其實,只要能解渴,所有的液體都可以稱為飲料。白水就是零能量的。因為水不含有能量,能提供能量的,只有碳水化合物(淀粉和糖)、脂肪和蛋白質這三類東西。按我國的食品營養標簽規定GB28050-2011,只要能量低到每100毫升飲料4kcal(17kJ)以下,就可以號稱為“零能量”,用不著***“零卡路里”。符合零能量要求的飲料其實很多,只是市售飲料中除了礦泉水之外,這種類型比較少罷了。比如說,所有的茶,不管紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶、茉莉花茶,都是零能量。因為它們沒有糖,沒有淀粉,沒有油,蛋白質含量也微乎其微。菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、梔子茶、竹葉茶、大麥茶、蕎麥茶等等,也都是零能量。在綠豆沒有煮破皮,淀粉沒有溶出之前,如果把綠的湯撈出來,這種綠豆清湯也是零能量。市面上所出售的茶飲料,只要味道不甜,沒有加糖,就是零能量。如果是甜的,但這甜味完全是來自于非糖甜味劑,比如阿斯巴甜、安賽蜜、甜蜜素、蔗糖素等等,那么也是零能量。2飲料中的能量是主要來自于糖嗎?如果買的是果汁飲料,果汁中本身就含糖,制造中也可能人工添加糖,這兩種糖在健康方面會有什麼差異呢?是的,飲料中的能量主要來自于糖。這個糖可能來自于原料中,比如水果、蔬菜天然含有蔗糖、果糖和葡萄糖;也可能是人工添加的蔗糖(包括白砂糖、綿白糖、冰糖、紅糖等),或者是人工添加的果葡糖漿(含果糖和葡萄糖),也有可能是人工添加的其他糖漿,比如麥芽糖漿、淀粉糖漿、楓樹糖漿、龍舌蘭糖漿等,或者是蜂蜜(主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖)。不管什麼來源,都是增加了飲料中的糖。糖是含有能量的,每克糖含有4千卡能量。一般來說淡甜飲料的糖含量是4-5%,而正常甜度飲料的糖含量是8-11%。一瓶飲料是500毫升左右,5%的糖就是25克糖,10%的糖就是50克糖,含200千卡能量,相當于大半碗米飯。能量攝入超過消耗就會讓人發胖,在含能量著方面,無論是自帶糖的純果汁,還是人工添加糖的甜飲料都一樣。純果汁通常都很甜,含糖量多在8-10%之間。流行學研究表明,純果汁喝多了也會增加發胖,也會增加相關的風險,因為里面的糖實在是很多。 關鍵字標籤:www.dhcolor.com.tw |
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